L’UÒLH DEL BUÒU

LA BILHETA DE L’IVONA DEL CERCLE OCCITAN DE MÈSA

Ivona BEAUME, Mèsa, lo 1r d’abril de 2024

CONSIGNAS MONACALAS

 

Gaireben cada jorn :

– S’amatinar, que lo mond apparten a aqueles que se lèvan d’ora.

– Caminar 4 000 passes, e d’un bon ritme.

– Manjar 5 fruches e legums : 3 fruches e 2 legums, 3 legums e 2 fruches, 1 legum e 4 fruches… ? encara que son pas donats.

– Manjar sonque de carn magra, pas tròp, e pas cada jorn (aquò rapòrt a las vacas).

– Fumar pas.

– Ges d’alcoòl e just un pauqueton de vin. Pasmens i a pas un filme o un fulheton a la tele ont se lèva pas lo gòt tre la debuta (de còps que cambiariam de cadena tròp lèu). Aquò va plan per los vinhairons quand òm sap l’influéncia de la tele sus nòstres esperits feblòts…Qual a parlat de « lobbïsme » ?

-Beure d’aiga, encara qu’es pas segur que los tractaments sián totjorn irreprochables, e tant val per l’aiga minerala coma per l’aiga naturala.

– Mèfi a la polucion : dobrir las fenestras abans que lo jorn se lève, e cada ser, se

lavar los peus per polluïr pas lo cabecièr.

– Se colcar cada ser a la meteissa ora. Se lo programa tele es pas acabat tant pièg.

Quana vida ! De qué plorar coma una Magdalena, coma la que confessant sos pecats a Jèsus, plorèt tant e tant que li poguèt lavar los pès amb sos plors. Òm nos en demanda pas tant pel moment.

Mas un bon conselh seriá de salvar al mens un pauc d’aiga per lo pastís del dimenge, de beure entre amics ; de preferéncia a l’ombra de las platanas mai que centenàrias de nostra bèla passejada. Es pas una bona idèa ?

Caldriá ben aquò per far engolir tot lo demai abans que de s’anar penjar…en bona santat.

CONSIGNES MONACALES

 

Chaque jour ou presque :

– Se lever de bonne heure, car

le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt.

– Marcher 4 000 pas et d’un bon rythme.

– Manger 5 fruits et légumes :

3 fruits et 2 légumes, 3 légumes et 2 fruits, 1 légume et 4 fruits… ? encore qu’ils ne soient pas donnés.

– Ne manger que de la viande maigre, pas trop et pas chaque jour (celà à cause des vaches).

– Ne pas fumer.

– Pas d’alcool et juste un peu de vin. Pourtant il n’y a pas un film ou un feuilleton à la télé où l’on ne lève pas le verre dès le début (au cas où l’on changerait de chaîne trop vite). C’est bon pour les vignerons ça quand on sait l’influence de la télé sur nos faibles esprits…qui a parlé de lobbyisme ?

– Boire de l’eau, bien qu’il ne soit pas sûr que les traitements soient toujours irréprochables, et cela vaut autant pour l’eau minérale que pour l’eau naturelle.

– Attention à la pollution : ouvrir les fenêtres avant le lever du jour, et chaque soir se rincer les cheveux pour ne pas polluer l’oreiller.

– Se coucher tout les soirs à la même heure. Si le programme télé n’’est pas terminé, tant pis.

Quelle vie ! De quoi pleurer comme une Madeleine, comme celle qui confessant ses péchés à Jésus lui lava les pieds avec ses pleurs. On ne nous en demande pas tant pour le moment.

Mais un bon conseil serait de sauver au moins un peu d’eau pour le pastis du dimanche, à boire entre amis ; de préférence à l’ombre des platanes plus que centenaires de notre belle promenade. Ce n’est pas une bonne idée ?

Il faudrait bien ça pour faire avaler tout le reste avant d’aller se pendre… en bonne santé.

man meditating inside building

Vos agradèt aquela bilheta?

N’auretz aquí un pauc mai amb L’uòlh del buòu. En venda dins totas las bonas librariás.

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.